Issu de la culture Arabe, le hammam est un rituel utilisé pour l’hygiène du corps. C’est un bain de vapeur qui adoucit et libère les toxiques du corps. C’est un rituel qui présente beaucoup de bienfaits sur le corps humain. Il vous permettra de vous sentir bien dans votre peau.
Détoxification de l’organisme
C’est une procédure qui consiste à émerger de la vapeur humide sur le corps. En devenant de plus en plus chaude, la vapeur ouvre les pores de la peau. La vapeur d’eau bonifie la peau. Elle élimine toutes les impuretés présentes sur la peau. Elle agit à l’intérieur comme à l’extérieur du corps humain. C’est une opération qui permet d’expulser les bactéries et les toxiques. En réalité le corps humain tend à se détendre en contact de l’eau chaude. Il opère aussi directement sur l’appareil respiratoire en dégageant les voies respiration des sinus, des bronches jusqu’aux poumons. Il peut stopper facilement le rhume. La chaleur agit aussi sur plusieurs parties du corps offrant ainsi plus de bien-être. Si vous êtes habitué du hamam, vous serez toujours en pleine forme.
Les bienfaits de récupération et de relaxation du hammam
Suite à des efforts physiques vous pouvez récupérer rapidement avec la chaleur de la vapeur. Les muscles vont récupérer en temps record avec un relâchement plus accentué des tensions. La chaleur peut agir aussi sur les muscles en éliminant les douleurs causées par les courbatures et les contractions musculaires. La chaleur détend vos muscles douloureux. D’autres vertus peuvent être signalées comme l’effet très positif qu’il dispose sur le moral de l’individu. Il agit totalement sur le stress et la nervosité. Il calme l’individu et équilibre encore plus le sommeil. La chaleur a un atout considérable notamment le pouvoir de calmer le système nerveux. Après un bain chaud, la personne est plus détendue et plus relaxée. Les bains chauds vous offrent une meilleure hygiène de vie.
